しみず手帳・ブックデザイナーの日々

フリーランス ブックデザイナー 清水佳子の日記。 デザインした作品、2匹のネコ、ベランダで育てている植物も紹介していきます。神奈川県川崎市在住。

重曹うがいにハマってます!

こんにちは!

フリーランス ブックデザイナーの清水佳子(しみずよしこ)です。

著者さんのメッセージをたくさんの人に届けるためには、本が「売れる」事は正義。

「売れる」にこだわったデザインで日々奮闘しています。

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なんか、重曹ってすごいみたいですね。

WEBの記事を読んで興味をもち、出来ることから実践中です!

寝る前の歯磨き後のうがいに、重曹水をつかうのがお気に入りです。

朝、口の中がねばつかなくて気持ち良いの。

口の中は、酸性に傾くと雑菌が繁殖しやすくなるらしいのですが、

重曹はアルカリ性なので、うがいで中和され弱アルカリ性~中性に保つことができ、

その結果、虫歯や歯石の予防につながるんですって。

市販のマウスウォッシュもいいのですが、成分の甘味が気になってたんです。

正直、重曹はへんなしょっぱさがあって不味いのですが我慢できる範囲ですし、コスパもいい!!

入浴剤にしたり、お掃除にも使えるし、お野菜の農薬だってとれるんです!!

うちでは、洗面所と台所に常備しておりますよ。

わかりやすい重曹の効能のWEB、貼っておきますね。


買うときは、「食用グレード」を選ぶのがポイントです。

私は、『パックス重曹F 2kg』をつかっていますよ。

皆さまも是非!!

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楽しみにお待ちしております!
シミズデザイン smz' 清水佳子(しみずよしこ)

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