しみず手帳・ブックデザイナーの日々

フリーランス ブックデザイナー 清水佳子の日記。 デザインした作品、2匹のネコ、ベランダで育てている植物も紹介していきます。神奈川県川崎市在住。

『最新!アロマセラピーのすべてがわかる本』本文の話〈2〉

こんにちは!

フリーランス ブックデザイナーの清水佳子(しみずよしこ)です。

著者さんのメッセージをたくさんの人に届けるためには、本が「売れる」事は正義。

「売れる」にこだわったデザインで日々奮闘しています。

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一昨日からご紹介している

最新!アロマセラピーのすべてがわかる本のデザインの話。

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本日は「本文デザイン〈2〉」をお話しいたしますね。
(装丁の話は「こちら」、本文デザイン〈1〉は「こちら」をご覧ください)



6章はアロマトリートメント。
至福のアロマ・マッサージ。この章では、セルフケアと他者へのトリートメント方法を解説しています。
著者の小野江里子さんは、アロマをつかったフェイシャルやボディマッサージにも定評があり、そんな技を写真をつかって分かりやすく説明しています。


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モデルさんはエバンゲリオンレーシングのレースクイーン・綾波レイ役の引地 裕美さんです。

P200の『頭皮のアロマトリートメント』は、理美容師さんにもお役に立てるのではないでしょうか。



7章はアロマの症状別活用法
抗菌・抗ウィルス・抗炎症作用のある精油をつかって、風邪やインフルエンザの予防してみませんか。
肩こりや冷え性、むくみに効くマッサージオイルのレシピもあります。
この章は、生活に役立つアロマのレシピが165こも掲載されていますよ。

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ダイエットや花粉症、ストレス、頭皮や髪、女性特有・男性特有の悩み、赤ちゃんや子供のケア、など、どなたでも何かしら役に立つレシピです。

個人的にはこの冬、のどの痛みや食後のエチケットにも使える「マウススプレー」をつくってみる予定です!



8章は脳に効くアロマセラピー。 
これ、日常生活に大いに役立ちます! 脳内物質のドパーミンや、セロトニン、アドレナリンを精油で操るレシピです。不安やイライラをやわらげたり、積極性や気力をアップさせる等の『脳内神経伝達物質を活用する』レシピが載っていますよ。

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・アロマに興味があるけど、使い方がわからない

・アロマは使っているけど、もっと他の使い方を知りたい

・香りを楽しむだけでなく、ボディやフェイシャルケアもしてみたい

・癒されながらキレイ&健康になりたい

・アロマって本当にいいの?と半信半疑の人

・大切な家族やパートナーの心や体のケアをしたい

・いつまでも元気でいてほしい人へケア方法を知りたい

・免疫力をアップしたい

・疲れがたまりやすい

・肌のツヤやハリをアップしたい

・リフトアップ! 目ヂカラをアップしたい

・足のむくみや疲れをとりたい

・体の「痛み」の変化を実感したい

・ポッコリお腹を減らしたい

・体内のアンチエイジングを心がけたい

・食事コントロールが上手になりたい

・質の良い睡眠をとりたい

・自然素材で地球環境に優しい生活をしたい

・お家で過ごす時間を楽しみたい

・自己管理が上手になりたい

・心地よいアロマで癒されたい

・人間関係、仕事、家庭でのイライラを鎮めたい

・仕事、家事、勉強を効率よくこなしたい

・毎日を気持ちよく過ごしたい

・朝の目覚めをスッキリし、活動的になりたい

・苦手なことを楽しみながらやりたい

・緊張して大事なときに失敗したくない

・コミュニケーションが上手になりたい

・気持ちの切り替えを上手にしたい

・大切なパートナーといつも仲良くしたい

・自信に満ち溢れていたい

・オーラやチャクラのケアをしたい

・サロンなどに頼らず心身のセルフケアをしたい

・自分を愛し、癒したい

・いつも笑顔で幸せを感じたい

・検定試験のための知識を深めたい

・精油のレパートリーをふやしたい

・アロマを勉強したけど、さらに知識を深めたい

・アロマセラピーのお仕事をしたい

・トリートメント技術をさらに向上させたい

・とにかくアロマを極めたい

1つでも気になる点がある人は、ぜひ読んでみていただきたい本です!



最新!アロマセラピーのすべてがわかる本
ソーテック社から好評発売中!
(ご購入は、特典プレゼントのあるアマゾンキャンペーン 18日〜19日に是非!^^)



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シミズデザイン smz' 清水佳子(しみずよしこ)

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